[Badibulle]

salut !!

ce post est vieux mais en tapant poney je suis tombé dessus….
à biquet, merci d’avoir parlé des poneys !!

Biquet (et beaucoup d’autres !!!)
l’accrogym ça n’existe pas !!!!!!!!!!!!!!!
c’est de l’accrosport, qui est un sport à part entière affilié à la FFG (fédé française de gymnastique) au même titre que le trampoline ou le tumbling (google est ton ami !)

Ensuite pour l’encadrement de cette activité (gym ou accrosportou trampo), il faut un diplôme (ou brevet) reconnu par la fédé ou JS ou Ed Nat.

reste bien sur la possibilité de faire des enchainements au sol ! (des pirouettes, des trépieds et non des roulades ou autre équilibre(ATR dans le jargon technique) qui sont des termes techniques)

Après si on a accès à une salle de gym (pas de sport, mais de gym 😀 ) il y a la possibilité de faire faire des parcours avec les plinths, tremplins, dima, champignon, et autres petits objets d’une salle de gym.

il y a aussi les relais en pirouettes (et pas roulade :-D) , saut de lapin, grenouille, éléphant, …..

Bad’ (dirlo, anim, gymnaste et moniteur depuis 20 ans :-D)

pour le fun :
pas que de la gym mais principalement !! alors prudence avec ce sport…..pour ma part je suis un multi-fracturé !

[Lucie]

Je suis passée en coup de vent, j’ai pas pu rester…
Mais je suis reviendu!!!!

A la base, j’emets une reserve quant à la sécurité: pour avoir fait pas mal de gym étant jeune, les accidents ça arrive, même bien encadrés par des gens diplomés et compétents. Et les conséquences peuvent être catastrophiques, surtout sur agrès (au sol, on tombe de moins haut, sans se heurter à l’agrès, juste au sol).
Alors, je me demandais quel diplôme tu avais?
La gym faisant appel à du matériel spécifique, je classerai ca dans les activités à risque.
Je ne sais pas dans quel contexte tu veux faire ca, mais il faudrait d’abord se renseigner si tu peux légalement encadrer ce type d’activité.

Ensuite, je pense qu’au sol, il y a déjà pas mal de choses très ludiques à faire:
– pyramides (là encore, en cherchant sur le web tu devrais trouver toutes les coànsignes de sécurtié, où on peut prendre appui ou non sur un partenaire…).
– roulades à deux (un allongé au sol, sur le dos, le deuxième se place de telle manière que ses chevilles encadrent le cou de celui au sol. Celui au sol lève ses jambes, que celui debout attrape. Et roule ma poule!)
A noter: c’est bien de l’avoir déjà testé soiè-même avant de le faire faire aux jeunes.
– roulades en toutes sortes
– trépied (avec appui sur la tête), puis équilibres

Je ne me rappelle plus les différentes catégories de figures au sol, mais si tu trouves les références de l’UNSS, tu auras toutes les figures, classées par agrès, catégorie, puis par difficulté.

Sans oublier bien sûr l’echauffement et les étirements après.

Hope that helps, je ne suis pas sure d’avoir répondu à tes attentes.

Di-nous à quoi tu as déjà pensé, on pourra peut etre t’aiguiller un peu plus…

[m]

Rugbywoman , arrete de déconner , je t’ais vu passer !

te sauves pas !

[Ouffi]

Yes ! l’accrogym est ce qu’il y a de mieu pour créer un esprit d’équipe dans le sein de ton groupe, car il faut se faire confiance les uns les autres !

je fais des sessions de cirque avec les enfants, et je trouve que l’accrogym, c’est vraiment pas mal pour les faire bosser tous ensemble ! =)

[m]

Je repense soudain à l’accrogym , tu fais le meme type de recherche sur internet , encore plus ludique en approche .!

[m]

Salut isa

Sans aucune prétention , ni de donnage de leçon , ni rien , je suis trés gentil , et je t’aime .

Une barre symétrique ça existe pas en gym , c’est paralléle ou assymétrique .

Voila , si je dis des conneries sur les poneys et que t’est forte en poney , viens me le dire !

Tu parles de “cycles” , terme typiquement STAPS , si tu est en STAPS , tu n’as pas besoin des forumeurs pour le faire .

Sinon , il y a des tas de trucs à faire fabuleux .

Si je me souvient bien car ancien STAPS , il est bien de partir de divers principes tels “la rotation” , “le saut ” , “l’équilibre ” …..je sais plus

Essaye de chopper “rugbywoman ” une modo qui traine sur les forums pour plaquer les gens ou les aider car STAPSienne aussi plus sérieuse que moi .

Sinon , tu tentes des trucs dans ton moteur genre “programme STAPS GYM ” , ou “approche de la gym” , en fait en STAPS on étudie plein d’éducatifs comme ça (approche progressive de l’activité ) , et je sais que maintenant ils mettent leur cours en ligne pour gruger aux exam’s .

SI tu trouves un site avec ces principes (rotation etc…) et que personne veut t’aider , vient me donner l’adresse , et les éducatifs me reviendrons en tete . Je pourrai alors t’en proposer .

Au pire tu tentes , “j’aime la poutre ” dans ton moteur , mais je sais pas sur quoi tu vas tomber …. 😆

Non c’est bien l’approche de la gym , super en terme de motricité , et de ludique , mais la gym sportive en elle meme me fait horreur , trop vu de corps déformés .

Voila .

A noter , j’ai failli perdre ma masculinité sur une barre assymétrique , fais gaffe !

Non mais sérieusement fais attention ça peut vite etre trés dangereux . :coucou:

Hésites pas à revenir nous en parler .

[isa76]

[isa76]

Bonjour,
j’ai l’intention de faire un cycle gym pour les enfants de 8 a 11 ans après les vacances de noel
dans la salle ou j’anime il y a 2 poutres (1 petite et 1 grande) des barres symétriques et des tapis de sol
je voudrais leur proposer quelques excercices gymnique, juste une approche et une découverte mais je suis un peu jute en exercices
avez vous des exercices à me proposer ou quelques adresses de site que je pourrai visiter
:thx: :coucou:

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