[Maryyy]

Bonjour
Alors c’est une association de gym volontaire, ils sont 14,(8 femmes pour 6 hommes,tous sportifs),la plus jeune a 55 ans, et le plus agé a 72 ans et pratique assiduement la course a pieds !!
C’est un cours d’une heure, 1 fois par semaine.
Nous pratiquons dans une salle polyvalente assez grande avec à disposition pas mal de materiel (batons, elastibands,ballons,haltères…)
Nous leur proposons des séances de renforcement musculaire, d’étirement, des parcours pour travailler l’équilibre, et à chaque séance, il y a une séquence pour faire travailler la mémoire sous forme de jeux collectif, ils adorent ça !
C’est vrai qu’une séance complète de relaxation pourrait peut-etre leur plaire…merci en tout cas pour votre aide, à bientôt, bonne journée.
Maryyy

[Olivier]

Oui … Effectivement … Les activités qu’on te propose s’adresse davantage à un public de 70 à 80 ans …
Du coup, j’avoue que je sèche un peu …
Peux-tu nous donner davantage d’infos ??? Le type de structure, le type de public (plus précisément), quand se passent les rencontrent, leur fréquence, … De cette manière, ça nous aidera à t’aider …

PS : je viens de penser à une activité qui pourrait convenir : la relaxation. Je pense que ça vaut le coup d’essayer.

[Maryyy]

Merci beaucoup pour vos conseils, j’en prends note mais j’ai oublié une précison dans mon message, mes seniors sont des sportifs en pleine forme ils ont entre 55 et 72 ans, il faut donc que je leur propose des jeux qui restent dans le cadre d’une activité sportive car ils viennent pour ça et veulent bouger….

[Olivier]

Bonjour Maryyy.

Dans le département où je vis, il y a des associations qui ont mis en place des ateliers mémoire. Elles se servent d’outils du quotidien (liste de courses, programme tv, …) pour faire travailler la mémoire des PA, en prévention de la perte de mémoire. Sinon, elles utilisent aussi l’actualité pour organiser des débats entre les PA. Pareil, cela permet de faire travailler la mémoire. Et enfin, elles demandent aux PA de raconter des souvenirs lointains, de se remémorer leur jeunesse et ça les PA adorent.

Globalement, ces ateliers sont très appréciés par les PA. Cela devient souvent un lieu convivial (gouter, …) où se tisse du lieu social. En plus, ces ateliers ont un intérêt thérapeutique puisqu’il permettent de faire fonctionner la mémoire à court, moyen et long terme.

[Secles]

Alors, connais-tu le scrabble géant? (c’est pas une blague :D)

En fait, tu fais une grille de scrabble en affiche, tu fais des lettres, et après c’est un mix entre le mot le plus long et le scrabble car en partant des règles du scrabble, ont affiche les lettres au tableau, ils jouent donc tous avec les meme lettre, et c’est celui qui trouve le mot avec le plus de points qui remporte…

Secles

[Maryyy]

[Maryyy]

Je suis stagiaire dans l’animation je m’occupe d’un public senior actif, ils sont geniaux et ont vraiment la pêche ,et j’aurai besoin d’idées de jeux collectif ludiques pour faire travailler la mémoire,l’équilibre, j’en connais déjà quelques uns mais, j’aimerai changer, et varier un peu plus les activités, car j’arrive au bout de mes propositions…..!!
Merci de tout coeur pour votre aide …
Bizzz :thx:
Maryyy

[Auteur]

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