préparation physique

3 sujets de 1 à 3 (sur un total de 3)
  • Auteur
    Messages
  • #202398
    missgreen
      @missgreen

      Puisqu’ils parcourent un long voyage, autant se débarasser vite fait de tout ce qui pourrait les gêner et les freiner : les puces. (Alors là je te donne un truc que je devrais revendre cher car il m’assure beaucoup de succès) Jouez à Pic-Puces ! les enfants jouent à 2 (clans opposés), ils sont dans 1 carré d’1x1m (pas plus, réutilise tes bâtons et ta ficelle pour les limites). Ils ont une vingtaine de puces (pinces à linge) sur le dos. Le but étant pour l’adversaire d’ôter le max de puces à l’autre. Ainsi le roi des dépouilleurs (des dépuceurs devrais-je dire) s’assure la tranquillité car les puces en ont peur. Tu suis toujours ?
      Pour travailler le souffle : jouez à l’aspirateur où à “oulala”, la règle de ce dernier est dispo sur topanim.fr
      Pour le reste je te laisse réfléchir et solliciter ton équipe…
      Bonne prépa !

      #6187
      Import
        @import
        #202406
        Import
          @import

          Voila dans notre imaginaire, les enfants (8/11 ans) vont devoir parcourir un long voyage … avant cela ils doivent se préparer physiquement. Pour cela, nous avons décider de leur faire des petites épreuves genre :

          – ramper par terre (sous de la ficelle cloué sur des batons ds le sol)
          – saut en longueur
          – course à pied, en sac
          – lancer d’adresse
          – porter en équilibre
          – pyramide humaine

          Si vous avez d’autres idées (faisable pour les 8/10 ans) écrivez-les ici.
          Merci beaucoup ! =)

        3 sujets de 1 à 3 (sur un total de 3)
        • Vous devez être connecté pour répondre à ce sujet.
        0
        0
        color
        https://archive.planetanim.fr/wp-content/themes/blake/
        https://archive.planetanim.fr/
        #febf42
        style1
        paged
        Chargement en cours
        #
        on
        none
        loading
        #
        Trier la galerie
        https://archive.planetanim.fr/wp-content/themes/blake/
        on
        yes
        yes
        off
        off
        off