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Déja la relaxation pour les 12-13ans,je dirai c’est un peu n’importe quoi.Je comprend que eux non pas envies de faire ce genre d’activités.
Dans l’idéale pour la relaxation,c’est d’avoir des musiques calme, reposante,envouthante.
Tu peux aussi les emmener dans un voyage où ils se transporteront par tes paroles.

[Anamunda]

oui en voyant le theme (je suis desolée je me reveille 10 jours apres )j allais remettre une definition sur le mot relaxation en effet elle s apparente a l hypnose et peut troubler un animateur qui le conduit s il ne connait pas les effets que cela produit d abord sur lui et ensuite sur les autres et comment les gerer

C est toujours delicat car les directeurs trices veulent des temps calmes ce qui se comprend meme pour les ados c est faisable il suffit de parler de la notion de temps calme et de voir ce qu on peut faire avec ……….

Des fois il ne faut pas dire amen a tout ce que dit les hautes instances (tiens ça me rappelle que le 29 Mai enfin soit!!) car ils se permettent de te faire des retours autant positifs que negatifs et bien pourkoi ne pas faire pareil en mettant les formes bien sur!!

Et comme dit teiferi qu entend elle par relaxation vous en a t elle menée une pour voir comment elle les veut

Car ne dit on pas que pour maitriser un jeu il faut y avoir jouer au moins une fois???????????

[tefeiri]

entièrement d’accord avec toi rugbywoman ca mefait plaisir d’ailleurs que tu réagisses vu la référence que tu es sur ce forum,
mais bon tu as bien cerné le problème : ne pas en faire si on est pas formé, car en faire juste pour “faire plaisir à la directrice et respecté son projet” c’est pas la meilleur des choses.

tchou à l’australie

[Lucie]

Je pense que tout le monde parlait ici bien de relaxation dans le sens detente du corps, et pas la relaxation plus complexe pouvant etre effectuée par des professionnels et où intervient plus uniquement le corps mais aussi une relaxation de l’esprit, et là ca peut etre dangereux si c’est pas maitrisé, le passage a la realité peut etre problematique.

Lors de mon stage BAFA on a eu un formateur specialiste de ca qui nous a fait une soirée comme ca pour les volontaires, il nous avait prevenu avant que si on avait un quelconque probleme a revenir a la realité ou un mal etre on devait la main… ca fait flipper avant, mais apres quand on est dedans on y est… Il nous a fait redevenir spermatozoide, bref plein de trucs d’introspection c’etait super intense, ca m’a rappellé des moments pas toujours tres droles, avec larmes et tout ca, j’etais aps la seule, mais a la fin au moins je me sentais toute calme et detendue…
Ceci etant dis, je n’irai pas a faire quelque chose de si “profond” que ca a des enfants… tout simplement parce que je maitrise pas!
Juste un truc physique, et effectivement là le terme de detente ou relachement des muscles et autres mots de ce style correspondent mieux que relaxation.

Apres pour le gamin je veux dire c’est pas de bol, si vous n’etiez pas au courant de l’histoire de noyade, le fait qu’il se mette a pleurer parce que quelque chose lui rappelle la noyade peut arriver de plein de facons, genre une sortie piscine, ou d’aller visiter un aquarium, ou de faire un spectacle avec comme theme la mer, je veux dire là c’est pas de bol, mais a la limite si t’es pas au courant ben tu peux pas eviter de faire la “gaffe”, que ce soit en relaxation ou pas… C’est les choses de la vie ca… Quasi tout peut te faire rappeller la mort de quelqu’un, c’est pas specifique a la relaxation en elle meme!

[tefeiri]

Salut à tous,
Juste un petit rappel concernant le sens et la bonne utilisation à propos de ce que chacun appel “Relaxation”
Relaxation est un terme médical utilisé la plupart du temps par des sophrologues. De plus il faut savoir que faire des séances de relaxation ne s’improvise pas bien au contraire et même pour des simples séances de détentes, il fuat en effet suivant ce que vous faites durant une séance à chaque fois tenir compte de l’environnement des particpants comme pendant nos animations d’aileurs.
Un exemple réel et vécu pour illusrer ceci :
Ayant un jour décidé de me lancer dans cette activité j’avais passer une musique d’ambiance ou on entendait la mer notamment et grande fut ma surprise lorsqu’en plein milieu de séance un enfant s’est mis à pleurer, je lui ai demandé pourquoi et il m’a dit que cela lui avait rappelé le décès d’un proche par noyade….. imaginé moi, bon je vais pas épilogué là où je voulais en venir c’est que si je m’étais renseigné sur lui j’aurais pas passé une musique avec de l’eau par exemple et n’aurait pas fait de rapprochement sur la plage mais bon je pouvais pas savoir car pas renseigné et novice dasn ce domaine donc…
Dans notre beau métier on fait pas de médecine alors il est d’usage d’employé le terme “Détente” plutôt que relaxation.
Si je le met c’est d’une :
afin d’utiliser les bons termes pour les bonnes notions surtout pour pafaire les conaissances de chacun toujours à la recherche d’info faisant de lui le meilleur des animateurs ;
c’est deux parce que ca m’énerve d’entendre tout le monde dire ca alors que si on avait de suite le mot juste et bin on serait tous d’accord et cela éviterait des situations comme j’ai vécu car j’en ai rencontré d’autres comme celle ci par des anims qui voulaient en animer et boum pour eux

Enfin voilà je sais ca va en faire sourir certain je vais m’attirer les foudres d’autres mais j’espere que ce message permettra à tous de réfléchir sur le fondement de leur activité relax… grrr non détente
AUssi à l’attention de la directrice fameuse fait lui lire peutêtre qu’elle aura une autre vision de la chose

VOilà à bon entendeur

[sylvain fabien]

Au niveau musique du pouvoir trouver ton compte dans cabrel ( perso j’aime beaucoup) ou maxime le forestier, enfin des chansons francaises en fait. Amelie Poulain c’est pas mal effectivement …

ciao
Sylvain
:cass: :cass:

[Lucie]

Lors de mon stage pratique apres la veillée on faisait les enfants s’allonger et on passait Amelie Poulain, et quan dil setaient bien calmes on les faisait monter un par un. Tout ca pour dire que Amelie Poulain c’est pas mal.

Autrement j’ai quelques super CD de didgeridoo, j’ai pas encore testé, mais c’est une musique super profonde, genre qui resonne en toi (je sais pas comment expliquer…), j’ai aps pu encore tester mais je suis sure que ca doit etre pas mal pour ca!

ET aussi un CD d’aerobic: enya megamix aerobic – relax
Mais j’ai pas le titre exact et je sais pas a quoi ressemble la pochette… Mais c’est super relaxant! En fait toutes les chansons sont enchainées les unes aux autres, il n’y a pas de coupures!
ET je pense qu’enya c’est vraiment top pour la relaxation…

[tirlibibi]

tiens l’idée de passer de la musique calme pendant le temp calme est pas mal, mais je voulais savoir quelle type de musique et que me proposeriez ou conseilleriez vous ?
merci

[sylvain fabien]

Salut tout le monde,
Je suis assez etonne que ta directrice obligait les ados a faire un temps calme. Perso, ca ne m’aurait pas bien plus si j’etais ados de faire un temps calme et surtout d’y etre oblige !

Ensuite concernant la relaxation et ca c’est un petit cadeau pas seulement pour les enfants mais aussi pour vous chers animateurs lol ici : Cadeau

Moi ca m’a plu et je me l’ecoute de temps en temps ca fait du bien …

Sinon, pour les temps calmes, j’avais instaure en CLSH un temps calme guitare. A savoir que les enfants QUI VOULAIENT vener dans la salle, se poser sur des cousins et ecouter la guitare. C’est aussi un moment ou on peut leur apprendre de nouvelles chansons ou alors jouer ce qu’ils aiment et ce qu’ils ont appris. Les autres enfants aller faire des jeux de societe ou des dessins … Tiens d’ailleurs a ce propos croyez vous que c’est l’activite la meilleure dessin et jeux de societe pendant les temps calmes ??

ciao
Sylvain
:cass: :cass:

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non ça ne me fait pas avancer mais ça fait tjoujours plaisir de voir que d’autres personnes partagent les mêmes idées…

[Ludivine]

Alors moi je dis “pétition contre la directrice” ! 😀 Non mais sincèrement, ça me fait halluciner de voir qu’il y a encore des directeurs qui se contentent de reproduire les mêmes choses années après années … M’enfin je sors du sujet, ça ne fait pas avancer ton affaire …

Ludius :coucou:

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Merci pour vos réponses si rapides…pour ce qui est de la relaxation elle est imposée par la directrice en trois ans on a juste pu négocier que les ados ni participent pas…:-o il faut donc que je trouve des méthodes pour la mener :thx:

[Stéphanie]

C’est ce que l’on appelle plus généralement le temps calme…. Relaxation ne signifie pas SILENCE COMPLET mais détente… ce doit être un temps où l’enfant se calme “se déséxcite”… Surtout entre 6 et 13 ans! Le mieux est sans doute pour cela l’établissement d’un coin lecture, dessin, (repos si nécéssaire) c’est-à-dire d’activités qui ne favorisent pas la communication mais plutôt la solitude et la concentration. Avec cela tu peux évidemment ajouter une musique douce, ce qui relaxe très souvent les enfants (et les anims)! il ne faut bien sur pas oublier d’instaurer des règles au départ… Tu expliques clairement que le premier enfant qui crie devra obligatoirement s’isoler pendant un certain temps. Je ne pense pas qu’il faille interdire le chuchotage… Les enfants ne sont pas non plus à l’école pendant les vacances et lorsqu’ils sont en CLSH c’est le plus souvent pour sortir de la solitude et la monotonie des longues journées à la maison.

En ce qui concerne les moyens de remédier au papotage et mécontentement, il n’y a pas de recette miracle je pense… Si la simple remarque ne suffit pas je pense qu’il ne faut pas hésiter à parler seul à seul avec l’enfant pour lui faire comprendre que tu as mis en place un temps calme qu’il s’agit d’un temps où l’on doit se taire dans le but précis de se détendre pour pouvoir mieux continuer l’après-midi…

[Ludivine]

odray_35 a écrit :
Cela fait plusieurs été que je retourne dans le même CLSH et après chaque repas on fait une relaxation avec les enfants de 6 à 12-13 ans …le problème c’est que les séances ne se passent pas toujours très bien (bruit, papotage, mécontentement…) auriez vous des idées pour mener ce temps ….

Plusieurs étés, mécontentements … Tout me laisse penser que le problème vient de là, ça doit pas être super pour les enfants de toujours faire la même chose après manger, tous les ans, même si je suppose que les exercies de relaxation ne doivent pas toujours être les mêmes. Je pense que il y a plein d’autre ateliers à faire pour animer un temps calme après repas …

Ludius :coucou:

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Cela fait plusieurs été que je retourne dans le même CLSH et après chaque repas on fait une relaxation avec les enfants de 6 à 12-13 ans …le problème c’est que les séances ne se passent pas toujours très bien (bruit, papotage, mécontentement…) auriez vous des idées pour mener ce temps ….

en général on passe de la musique douce , les enfants sont allongés sur des tapis, et le top du top c’est quand un anim jouait de la guitare (ce qui n’est pas mon cas malheureusement….)

Merci pour votre aide :thx:

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