Je suppose que tu parles des sports que toi même tu peux mener. Parce que dans le cas contraire, les sports arts martiaux ou même l’escrime sont de très bons canalisateurs d’énergie mais aussi d’angoisses. L’escrime permet aussi de mettre les jeunes en opposition grace à un média qu’est l’arme et qui fait disparaître l’affrontement physique.
Sinon, sur ce que tu peux , toi, proposer, j’évoquerai la randonnée qui peut être assez interessante à la fois dans sa dimansion sportive, sociale et personnelle.
Les sports collectifs, certes ceux de ballons sont connus, mais d’autres existent comme par exemple l’ultimate, hockey, … apportent tous les bienfaits du travail en collaboration et de l’esprit d’équipe