Pavot, en quartier “chaud”, les centres acceuillent souvent des enfants allant de 5 à 15 ans, cf. certaines maison de quartier, donc ça ne serait pas impossible.
Equipes mixtes, les grands risquent de se faire un peu chier si il s’agit de tranche d’âge allant de 5 à 15 ans. Surtout qu’il s’agit d’un public difficile à motiver et assez exigeant sur les activités proposées (les ados j’entend, pas le public d’une manière générale)
Le coup des ateliers, c’est pas mal, ça permet justement de faire des groupes par tranches d’âge avec des niveaux adaptés à la tranche d’âge.
Ensuite, tout dépend de ce que tu as comme structure (accès à un complexe sportif de la ville, par exemple) et comme matos.
Si toi-même tu pratiques des sports, ou tu as pratiqué, tu peux faire une initiation sur ces sports (surtout s’ils ne connaissent pas).
Pour les plus jeunes, il faut simplifier au max les règles, et fractionner les temps de jeu : lassitude, attention réduite, compréhension des régles complexes assez difficiles, etc. Pour les plus petits, expliquer ce qu’est un hors jeu en foot, ça risque d’être dur par exemple ^^
Pour les plus grands, tu peux les laisser plus en autonomie, avec des règles qui collent déjà plus à la réalité (s’il s’agit d’une initiation, autrement, tu peux les laisser gérer en jetant un coup d’oeil)
Pour les sports, tu as :
– les sports d’équipes : foot, volley, volley foot (un filet bas, et la balle se joue au pied) basket, hockey, rugby (on est en plein dedans) base-ball (la thèque est une version plus adaptée quant au matos) etc..
– Les sports d’opposition : lutte, judo => en version simplifiée : à genou par terre, pas de violence et des gestes interdits. Escrime, mais tout dépend du matos que tu as. Tennis aussi.
– Les sports individuels : athlé (courses de relais, course tout court, sachant que suivant les âges ça ne sera pas les mêmes distances : les petits seront plus dans de l’endurance, les grands moins.) dans l’athlé, tu peux aussi faire du multi bond (saut en longueur) du lancer de poid version animation : fabriquer une comète et faire un concours de lancer. Tout ce qui est sport de concentration, où ça nécessite de viser : fabriquer une petite cible avec un système de truc qui se colle dessus, etc.
Enfin bref, tout ça dépend de ce que tu as comme matériel (ballons et autres) et comme structure/terrain. Parce qu’un basket sans panier par exemple, ça va nécessiter une adaptation. Et surtout, n’hésites pas à aller jeter un oeil dans les topics qui ont déjà été fait, voir si tu trouves des idées 😉